为传承中华优秀传统中医药文化，普及中医健康知识，引导青少年树立科学的健康观念，4月22日，卫生健康学院医脉传承中医社师生团队走进南阳市拔萃高中，开展了一场内容丰富、形式多样的中医科普进校园活动，将传统中医智慧送到师生身边，赢得了全校师生的热烈欢迎。

活动伊始，团队成员围绕中医基础理论、常见健康保健知识、青少年亚健康调理等主题，开展了生动易懂的中医科普讲座。讲座中，团队成员结合高中生学习压力大、作息不规律等特点，用通俗的语言讲解了中医养生理念，重点分享了眼部保健、颈椎养护、缓解疲劳的实用方法，现场演示了简单易行的穴位按摩技巧，让学生们在轻松的氛围中了解中医、认识中医，学会运用中医知识守护自身健康。

讲座结束后，进入实践体验环节。团队成员带领高中同学们学习八段锦，详细拆解每一个动作的要领，从呼吸配合到肢体发力，耐心指导、逐一纠正，同学们认真模仿、积极参与，伴随着舒缓的音乐，整齐划一的动作展现出青少年的活力与朝气，在锻炼中感受传统养生功法的独特魅力，有效缓解了学习带来的身心压力。

与此同时，针对高中教师长期伏案工作、颈椎腰椎易劳损的问题，专业师生团队为现场教师提供了免费按摩服务。同学们运用课堂所学的推拿按摩技术，精准找到穴位，手法娴熟地进行放松按摩，有效缓解了教师们的肌肉疲劳，得到了教师们的一致好评。教师们纷纷表示，这样的按摩服务既贴心又实用，不仅缓解了身体不适，也让大家感受到了中医推拿的神奇功效。

此次中医科普进校园活动，既是医脉传承中医社践行“传承中医文化、服务大众健康”理念的具体体现，也是双高专业建设中强化实践育人、提升专业影响力的重要举措。活动不仅丰富了高中生的校园文化生活，普及了中医健康知识，更激发了青少年对中华优秀传统中医药文化的兴趣与热爱，同时也为专业学生提供了实践锻炼的平台，提升了专业技能与服务意识。