时值立春，冬阳和暖。为传承中华优秀中医药文化，践行“崇德笃行”的南阳科技职业学院校训精神，助力校园健康生活理念普及，2月4日下午，南阳科技职业学院卫生健康学院医脉相承中医社科普团队走进南阳市卧龙区潦河镇新集中心小学校，开展主题鲜明、内容丰富的寒假社会实践活动。此次活动以中医健康科普与养生实践为核心，为师生带来一场兼具知识性与实用性的健康盛宴，获得校方与师生的一致好评。

活动现场暖意融融，南科院的大学生们充分发挥专业所长，分为两大服务板块有序开展活动。在非遗技艺体验区，大学生们运用专业的中医推拿手法和非遗艾灸技艺，为辛勤耕耘的老师们进行颈肩推拿和艾灸，为老师们精准舒缓长期伏案工作带来的肌肉劳损与身体放松，让他们在轻松的氛围中卸下疲惫。老师们对志愿者的贴心服务与专业素养高度认可，现场满是温馨与感恩的氛围。

在中医科普课堂上，医脉相承团队负责人王蕾以生动易懂的语言，为孩子们讲解脊柱健康保护知识与艾草文化基础知识，结合图文展示与趣味互动，让抽象的中医知识变得直观有趣。团队成员李梦蕾协同王凯峰，针对青少年日常学习中的不良坐姿、站姿等问题，细致讲解脊柱亚健康的危害，科普科学护脊的日常方法；同时讲述艾草的药用价值与文化渊源，带领孩子们感受传统中医药的独特魅力。课堂上，孩子们积极举手提问、踊跃参与互动，在问答与实践中加深了对健康知识与中医文化的理解。

科普环节结束后，大学生们移步教学楼前，带领教师共同练习八段锦养生功法。作为传统中医养生的经典功法，八段锦动作舒缓、易学易行，能有效缓解身心疲劳、改善亚健康状态。王凯峰逐一拆解动作要领，耐心指导老师们规范练习，伴随着舒缓的节奏，老师们舒展身姿、凝神调息，在一招一式中释放工作压力，感受传统养生文化的独特魅力。

此次寒假实践活动，不仅是南阳科技职业学院卫生健康学院学子学以致用、服务社会的生动实践，更是中医药文化进校园、健康理念入童心的有力举措。医脉相承中医社以专业知识赋能基层校园，既为师生送上了实用的健康关怀，也让中医药文化在校园中薪火相传。未来，学院将持续组织此类公益实践活动，引导青年学子坚守医者初心、传承中医精粹，以青春力量助力全民健康素养提升，让传统中医药文化在新时代焕发新的生机与活力。

通讯员：王蕾  王凯峰

图片：李梦蕾

审核：余森豪  王进